Головна >> Здорове Життя >> Полегшення травлення за допомогою чаю з фенхелем

Полегшення травлення за допомогою чаю з фенхелем

Чай з фенхелем у скляній чашці та тарілці.

Ми завжди покладалися на рослини для лікування хвороб і заспокоєння болю. Насправді, більшість культур все ще так. Незважаючи на те, що сучасна медицина перетворила натуральні інгредієнти в білі таблетки, ми не можемо забувати, що більшість наших важливих ліків отримують з рослин. Природа справді майстер-хімік і володіє всіма ключами для розкриття міцного здоров’я.

Сьогодні травники все ще рекомендують чай із подрібненого насіння фенхелю при розладах травлення та судомах (також як промивання очей). У Стародавньому Римі екстракт з кореня навіть призначали для лікування катаракти.

Чай для травлення з насіння фенхелю

Фенхель ( Foeniculum vulgare ) насіння особливо багаті ефірними оліями, які допомагають полегшити метеоризм, тому вони є чудовим чаєм для стимуляції травлення.



Виходить 1 склянка

Напрямки:

Злегка подрібніть 1 ½ чайної ложки насіння фенхелю задньою стороною ложки, а потім помістіть їх у сітчасте чайне ситечко в чашку. Перед вживанням залити 1 склянкою окропу і дати настоятися 5–7 хвилин.

Витяг з дозволу від Корінь цвісти авторів Мета Пембера та Джоселін Кросс, опублікованих Харді Грантом, березень 2019 року.

Хочете самостійно виростити фенхель для насіння? Це легко!